Fiore di Plutchik: per fiorire un petalo in più a noi stessi

Fiorire sempre più a sé stessi… un aiuto per orientarsi nel vasto mondo delle emozioni.

Il fiore di Plutchik

Il fiore di Plutchik, come definisce il nome… è un fiore che aiuta nel comprendere al meglio il variegato e complesso mondo delle emozioni, emozioni che spesso ci agitano ma che non sempre riusciamo a definire.

Il fiore le raffigura graficamente in modo colorato e di semplicissima fruizione, e ne mostra anche le molteplici combinazioni, ad esempio:

• il disprezzo nasce dalla combinazione di disgusto rabbia

• l’ottimismo da aspettativa più gioia… e così via.

Già il solo leggere tutti i vari petali e le corrispondenti emozioni aiuta nell’arricchire il bagaglio di conoscenze; considerando poi le varie combinazioni… beh… si può divenire un po' più esperti in materia!

“Io come sto, come mi fa sentire questo comportamento?” etc, etc, è una delle domande cui spesso rispondiamo a noi stessi con un generico “bene, sto bene”.

Utilizzando il fiore di Plutchik si può scendere ad un livello più articolato.

È un piacevole modo per acquisire dimestichezza con il mondo interiore, piacevolmente, senza sforzo e… con un pizzico di colore… il che non guasta!

Per approfondimenti:

Plutchik Robert, Psicologia e biologia delle emozioni, trad. E. Izard, Bollati Boringhieri, Milano, 1995

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